Pesan Kesan Ibu Ira Phajar Lestari

Setelah 2 semester lalu saya belajar softskill dengan mata kuliah Ilmu Sosial Dasar dan Ilmu Budaya Dasar, saat ini saya mendapat softskill dengan mata kuliah Teori Organisasi Umum 1. Pertemuan pertama dengan mata kuliah sekaligus dosen softskill cukup membuat saya terkejut karena selama semester 3 saya harus menyelesaikan 15 artikel dalam waktu kira-kira 3 bulan dan 1 tugas diskusi kelompok dengan deadline 3 minggu.

Mungkin dengan ini saya akan lebih disiplin dan lebih berpengalaman terlebih dalam menyelesaikan tugas dengan rapi dan tepat waktu serta mempresentasikan tugas. Saya hanya berharap di akhir semester nanti mendapatkan nilai yang setimpal dengan usaha saya syukur-syukur sih bisa dapat nilai A.

Kesan untuk Ibu Ira Phajar Lestari orangnya Baik, Tegas dan Displin waktu. Saat mengajar Ibu Ira tidak pilih kasih terhadap anak didiknya. Beliau memandang dan menilai mahasiswanya sesuai dengan kemampuan yang dimiliki tiap mahasiswanya. Jika mahasiswaya tidak baik atau tidak sesuai seperti yang diharapkannya pasti akan dikritik dan dinilai kurang tetapi kalau mahasiswanya baik dan sesuai seperti apa yang diharapkannya pasti beliau tak segan-segan untuk memberi pujian. Pesan untuk Ibu Ira kiranya tidak ada karena beliau sudah baik dalam mengajar mahasiwanya.

Kejujuran

Di era modern seperti sekarang ini orang jujur makin sulit ditemukan. Sekalinya kita sudah percaya dengan seseorang, orang tersebut malah akan menyalahgunakan kepercayaan yang sudah kita berikan. Nampaknya kejujuran memang semakin mahal harganya. Banyak sekali orang yang melakukan penipuan. Orang makin pintar untuk melakukan strategi-strategi jitu agar dapat meraih keuntungan dan pendapatan dengan cara yang instan. Mulai dari hipnotis untuk mengambil barang milik orang lain sampai membuat dan menjual makanan, minuman serta barang tiruan yang sangat mirip dengan aslinya. Dengan cara-cara ini hanya mengeluarkan modal atau biaya yang minim akan menghasilkan keuntungan yang berlimpah ruah.

Dalam dunia teknologi juga ada tindakan tipu-menipu biasa disebut dengan plagiatisme. Apa sih plagiatisme itu? Plagiatisme merupakan kegiatan meniru, mencontek, mengambil dan mengakui karya miliki orang lain tanpa diketahui orang tersebut. Plagiatisme bisa dalam bentuk plagiat tulisan, artikel, karya lagu, film, aplikasi dan sebagainya.

Tindakan penipuan dalam bentuk apapun baik itu plagiatisme atau yang berujung kriminalitas harus dan pasti akan mendapatkan hukuman pidana. Sebab sudah ada undang-undang yang mengatur semua itu. Tetapi sayangnya hukum di negara masih lemah belum terlalu berpihak pada korban.

Akan tetapi disamping bentuk-bentuk penipuan tersebut, yang lebih menyedihkan lagi disaat kita sudah beperilaku dengan jujur dan sama sekali tidak bohong, orang lain malah tidak mempercayai kita dan menganggap kita berbohong. Contohnya saja, ketika kita membuat suatu karya tulis dengan susah payah, orang lain dengan seenaknya tanpa melihat jerih payah kita malah menuduh kita meniru karya tulis milik orang lain. Sangat menyedihkan memang tetapi apa daya yang dapat kita lakukan karena suatu karya memang harus dipatenkan agar tidak ada orang yang menuduh begitu.

Online Shop

Pada zaman modern seperti sekarang ini belanja sudah tidak perlu lagi antri berdesak-desakan, bermacet ria apalagi di jalan-jalan perkotaan. Mengapa demikian? Ya karena seiring dengan perkembangan IPTEK yang kian pesat, berbelanja pun jadi semakin mudah. Dengan hanya bermodalkan gadget atau PC yang terkoneksi dengan internet kita bisa berbelanja dimana pun dan kapanpun. Bahkan kita tidak perlu repot-repot melakukan pembayaran dengan menggunakan uang cash. Kita bisa melakukan pembayaran melalui Kredit Card atau transfer via ATM. 

Tetapi selain memiliki kelebihan Online Shop juga memiliki kekurangan yang tentunya dapat merugikan konsumen. Kekurangan belanja di Online Shop, diantaranya :

·      Produk tidak sesuai dengan apa yang diharapkan, dikarenakan kita tidak melihat fisik produknya secara langsung

·  Pengiriman barang lebih lama dari perjanjian, biasanya dikarenakan jasa pengiriman barang yang sedang overload

·      Respon penjual terhadap konsumen terkadang agak lambat

·  Sudah melakukan pembayaran (uang sudah ditransfer) tetapi barang tidak kunjung datang.

Dalam memilih dan berbelanja di Online shop kita harus teliti sebab banyak sekali online shop tipu-tipu, mereka hanya mencari uang dengan membohongi konsumen merugikan orang lain. Kebetulan saya pernah membantu kakak saya berjualan aksesoris handphone (Tongsis, Lensa Fisheye, Powerbank) via BBM, Whatsapp tetapi kalau kakak saya tidak menolak untuk melakukan penjualan dengan cara COD (Cash On Delivery). Cash On Delivery itu sendiri pembayaran barang dilakukan pada saat barang tersebut sudah dikirim atau dengan kata lain penjual dengan pembeli langsung bertemu melakukan transaksi penjualan secara tatap muka.

Solusi untuk menghindai online shop tipu-tipu, kita harus benar-benar teliti dalam memilih Online shop yang akan kita belanjakan, lakukan survey dengan mencari tahu apakah online shop yang kita pilih pernah menipu orang lain atau tidak, perhatikan juga jelas atau tidaknya nama, kontak serta alamat si penjual, kemudian akan jauh lebih baik jika kita melakukan transaksi dengan cara COD (Cash On Delivery).

Khasiat Daun dan Buah Ceri Indonesia

Pohon Ceri yang satu ini pasti sudah tidak asing lagi ditengah masyarakat Indonesia. Ceri Indonesia sangatlah berbeda dengan buah Cherry yang ada di topping cake. Kalau Cherry yang ada di topping cake umumnya berwarna merah, bulat, agak besar dan rasanya agak asam. Tetapi Ceri Indonesia berukuran bulat, kecil, kalau sudah merah rasanya manis dan bisa dimakan dengan kulit dan semua isinya.

Pohon ini tumbuh liar kapan saja dan dimana saja, seperti rumput ilalang. Walaupun tumbuh liar pohon ini tumbuhnya sangat rindang dan bisa berguna untuk berteduh ketika panas menyengat. Tetapi siapa sangka pohon yang terlihat biasa saja justru berkhasiat bagi kesehatan. Sewaktu SMA saya dan ibu saya diberitahu seseorang kalau daun ceri berkhasiat untuk menurunkan gula darah. Karena ibu saya memiliki riwayat keturunan diabetes, akhirnya ibu saya mencoba mengonsumsi daun ceri ini. Dan alhamdulillah tubuh ibu saya yang tadinya terasa pegal dan berat akibat dari kadar gula darah yang tinggi, setelah mengonsumsi daun ceri menjadi enteng dan rasa pegalnya pun berkurang. 

Bagaimana sih cara mengonsumsi daun ceri Indonesia ini? Ibu saya biasa mengonsumsinya dengan cara direbus. Berikut caranya, petik daun yang tidak terlalu muda dan tidak terlalu tua, pilih daun ke-5 dari pucuk daun pohon tersebut. Kemudian timbang daun hingga mencapai berat ±100 gram. Cuci bersih dan rebus dalam seliter air hingga mendidih sampai airnya berkurang separuhnya (sampai airnya tinggal ½ liter). Kemudian angkat dan saring air rebusan tersebut. Minum rebusan daun 2x sehari saat pagi (bangun tidur) dan malam (sebelum tidur). 

Tidak hanya daunnya saja, buah cerinya pun dapat berguna untuk menurunkan kadar asam urat. Cara mengonsumsinya mudah saja cukup dengan memetik 9-10 buah ceri yang sudah matang (berwarna merah), cuci bersih dan makan begitu saja tanpa dikupas. Konsumsi sebanyak 3x sehari.

Safety Riding for Ladies

Di zaman modern seperti saat ini tentu kita sudah tidak heran melihat wanita mengendarai kendaraan bermotor seorang diri. Karena saya sendiri pengendara sepeda motor sejak duduk di bangku SMA, sering saya jumpai banyak wanita dan ibu-ibu yang bekendara dengan ala kadarnya ‘sebisanya’ saja. Nah disini saya ingin berbagi sedikit tips bagaimana berkendara yang aman khususnya sepeda motor bagi wanita. Yang pertama, pastikan sebelum mengendari motor gunakan helm yang sudah dilengkapi SNI (Standar Nasional Indonesia) terlebih dahulu.

Kemudian pastikan sudah membawa surat-surat kendaraan bermotor dengan lengkap, diantaranya STNK dan SIM. Jangan coba-coba mengendarai kendaraan bermotor tanpa memiliki SIM dan STNK karena selain akan terjaring razia oleh polisi, ini juga akan membahayakan diri sendiri. Dan patuhilah rambu-rambu lalu lintas, jika kita melanggar juga akan membahayakan diri sendiri dan mengancam nyawa seperti jatuh dari motor atau tabrakan.

Selanjutnya berkendaralah dengan baik pastikan kalau kita benar-benar sudah menguasai mengendarai sepeda motor. Jika ingin mengendarai sepeda motor dengan pelan ambillah jalur sebelah kiri jangan ambil posisi jalur tengah atau sebelah kanan jalan, sebab ini akan mengganggu orang lain yang juga mengendarai kendaraan bermotor. Jangan lupa gunakan lampu dengan semestinya. Lampu utama dan lampu rem harus tetap dinyalakan pada siang dan malam hari, dan lampu sen harus dinyalakan ketika akan berbelok arah, memutar arah dan akan berhenti di bahu jalan.

Selain cara diatas saya juga ingin berbagi tips bagaimana untuk ibu-ibu yang mengendarai sepeda motor dengan membawa serta sang anak. Cukup sering saya melihat ibu-ibu yang membawa anak kecil menaiki sepeda motor tanpa adanya pengamanan. Sebelum berkendara sebaiknya posisikan sang anak dengan aman dan nyaman diatas motor, saya menganjurkan untuk memposisikan si anak duduk di jok depan (di depan kita yang mengendarai sepeda motor). Sebaiknya jangan taruh si anak di jok belakang karena kita tidak bisa mengawasinya dan takut kalau jatuh tidak terlihat oleh kita. Saya juga menyarankan menggunakan kain untuk mengikat badan anak dengan badan kita. Gunanya untuk kalau ada guncangan kecil misalnya seperti menghantam lubang atau polisi tidur, si anak tidak akan terjatuh akan tetap berada dalam posisinya karena sudah diikat. Dan yang paling penting alangkah baiknya jangan membawa serta anak melakukan perjalanan jauh dengan kendaraan sepeda motor.

Masyarakat Ekonomi ASEAN

Mungkin banyak dari kita yang sudah tahu seperti apa Masyarakat Ekonomi ASEAN itu. MEA atau Masyarakat Ekonomi ASEAN merupakan bentuk integras ekonomi ASEAN dalam sistem perdagangan bebas antara Negara-negara ASEAN.  Indonesia dan sembilan negara ASEAN telah menyepakati perjanjian Masyarakat Ekonomi ASEAN pada tahun 2015. Komunitas ini diharapkan akan menjadi sebuah organisasi kawasan yang lebih solid dan maju, membangun kebersamaan untuk satu tujuan, kesejahteraan bersama diantara Negara-Negara di Kawasan Asia Tenggara. 

Dalam MEA sangat identik dengan Pasar Tunggal dan Basis Produksi Regional yaitu penjualan barang, jasa, investasi serta arus modal yang lebih bebas. Para pekerja dari luar Indonesia akan berdatangan untuk mencari pekerjaan di Indonesia. Dan produsen dari luar Indonesia pun akan bebas melakukan perdagangan barang ke Indonesia. Akan tetapi selain memiliki kelebihan, MEA juga memiliki kekurangan yang dapat melemahkan Indonesia.

Kekurangannya menurut pandangan saya, Indonesia belum siap untuk menghadapi para pekerja dari luar Indonesia yang akan berdatangan dan bekerja di Indonesia. Bagaimana untuk menghadapi pekerja asing, menghadapi pekerja lokal saja Indonesia belum tuntas. Buktinya saja masih banyak orang yang menjadi pengangguran padahal mereka memiliki kemampuan. Dengan adanya MEA justru akan menambah jumlah pengangguran para pekerja lokal. Karena perusahaan-perusahaan tentunya akan lebih memilih para pekerja asing yang memiliki pengetahuan dan pengalaman yang lebih daripada para pekerja lokal.

Selain itu, dalam perdagangan bebas bisa dibayangkan bagaimana produk dalam negeri akan semakin tergerus produk-produk asing. Sekarang saja belum ada MEA produk-produk dalam negeri mulai tersimgkirkan dengan adanya produk-produk luar negeri yang terkadang lebih kreatif dan inovatif. Contohnya saja jika kita ke toko mainan kita bisa lihat produk mainan buatan China sangat mendominasi toko-toko mainan pada saat ini sedangkan produk dalam negeri mulai kurang peminatnya.

Untuk menghadapi MEA, pemerintah dan masyarakat harus betul-betul mempersiapkan diri. Pemerntah harus membantu meningkatkan pengetahuan dan kemampuan para pekerja lokal, membuka lapangan kerja yang lebih sehingga bisa mencukupi kebutuhan lowongan kerja para pekerja lokal, pemerintah juga harus memikirkan cara-cara jitu bagaimana agar produk-produk dalam negeri tidak kalah saing dengan produk luar negeri. Masyakat pun harus mempersiapkan diri dengan meningkatkan pengetahuan dan kemampuan yang dimilikinya.

Indocomtech 2014

Bagi kalian yang sedang mencari atau ingin mengganti Laptop, Komputer, Gadget yang kalian miliki, akhir bulan ini adalah waktu yang tepat. Karena di penghujung bulan ini di Jakarta tepatnya di Jakarta Convention Center sedang diselenggarakan event Indocomtech.  Indocomtech merupakan ajang pameran komputer dan teknologi yang diadakan setiap setahun sekali.

Tahun ini bertepatan dengan Indocomtech ke-22 dengan mengusung tema ‘Digital Lifestyle’. Tidak hanya komputer dan gadget yang ditawarkan pada event ini tetapi juga ada berbagai aksessoris, promo-promo menarik yang menggiurkan, serta games-games menghibur lainnya. Dan tentunya jika anda beruntung anda bisa membawa pulang pernak-pernik hadiah yang diberikan oleh beberapa stand/vendor tertentu. Setiap tahun event ini selalu ramai dipadati pengunjung.

Event ini diikuti oleh berbagai vendor Komputer dan Gadget. Mulai dari Apple, HP, Intel, LG, Asus, Acer, Lenovo, Axioo, Samsung, Sony, Toshiba, Logitech, Wellcomm, Bolt, Telkomsel  dan masih banyak lagi. Kebetulan event ini juga bertepatan atau bersamaan dengan event Indonesia Motorcycle Show (Pameran Otomatif Motor) yang keduanya sama-sama diselenggarakan di JCC.

Harga tiket masuk Indocomtech

Rabu - Kamis        : Rp 10.000,-

Jumat - Minggu     : Rp 15.000,-

Waktu                   : Pukul 10.00 - 21.00

Tanggal                 : 29 Oktober - 2 November 2014

Tempat                  : Jakarta Convention Center (JCC)

Acara yang diselenggerakan diantaranya :

·         Digital Lifestyle Talkshow

·         Main stages daily programs

·         Games competitions

·         Door prize

PKL Terminal Depok kembali berjualan

Mungkin sebagian warga Depok sudah tahu bahwa PKL (Pedagang Kaki Lima) di Terminal Depok telah digusur oleh Pemerintah kota Depok yang dibantu oleh Satpol PP, TNI POLRI. Penggusuran ini juga dilakukan dengan menurunkan beberapa alat berat untuk menghancurkan lapak-lapak pedagang. Pedagang Kaki Lima tersebut diduga mengganggu akses jalan masyarakat dari stasiun menuju terminal dan sebaliknya dari terminal menuju stasiun. Dan lahan yang digunakan oleh para pedagang juga bukan lahan milik mereka yang sah secara hukum.

Tetapi kenyataannya penggusuran tidak membuat para pedagang jera. Dalam hitungan kurang dari satu bulan, para pedagang kembali membuka lapak dagangan mereka. Padahal seharusnya mereka sudah tidak boleh lagi berjualan disana, mereka seharusnya sudah direlokasi ke beberapa tempat/pasar di wilayah depok. Usut punya usut mereka berani berjualan lagi karena ada pihak tertentu yang menjamin mereka tidak terkena gusuran lagi dan para pedagang setiap harinya harus membayar uang retribusi kepada pihak tersebut.

Para pedagang yang kembali berjualan membuka lapaknya diantara puing-puing bangunan bekas penggusuran, mereka juga menggunakan peralatan yang seadanya tidak selengkap seperti sebelum digusur. Pedagang yang kembali berjualan diantaranya seperti penjual Mie Ayam, Batagor, Kue, Minuman, Soto Ayam, Celana, Mainan Anak, dan lain sebagainya.

Entahlah disini pihak mana yang benar dan pihak mana yang salah. Menurut pendapat saya, pemerintah depok seharusnya memberikan jalan keluar atau solusi yang jelas bagi para pedagang. Pemerintah jangan hanya melakukan penggusuran begitu saja, tetapi juga harus memikirkan bagaimana para pedagang akan mencari nafkah untuk keluarganya setelah lapak mereka digusur. Akan tetapi, para pedagang juga seharusnya jangan seterusnya menggunakan lahan orang lain tanpa memiliki surat kepemilikan lahan yang jelas. Jangan karena membayar sewa lapak yang murah dan mendapat keuntungan yang lumayan para pedagang jadi terus bergantung pada lahan milik orang lain tersebut.

Car Free Day

Car Free Day atau hari bebas kendaraan bermotor merupakan hiburan warga yang murah meriah. Mengapa murah meriah? Karena cukup hanya mengeluarkan biaya untuk ongkos saja kita sudah bisa menikmati event ini. Tidak hanya warga Jakarta yang ikut tumpah ruah disana tetapi ada juga warga Depok, Bekasi, Tangerang dan sekitarnya. Pada Car Free Day terkadang diadakan event tertentu seperti pameran pendidikan yang diikuti oleh sekolah-sekolah dan universitas-universitas, pesta rakyat, pameran kebudayaan, lomba gerak jalan, dan masih banyak lagi.

Car free day biasanya diikuti komunitas-komunitas hobi seperti komunitas sepeda, komunitas pecinta hewan, komunitas fotografer dan masih banyak lagi. Kegiatan-kegiatan yang terdapat di Car Free Day beraneka ragam, diantaranya jalan sehat, jogging, bersepeda santai, menikmati stand-stand dan komunitas-komunitas yang ada disana atau biasanya pengunjung hanya sekedar jalan-jalan serta berfoto ria. Kebetulan sewaktu SMA saya pernah mengkuti pameran pendidikan yang diadakan disana. Saya bersama teman-teman mewakili sekolah SMA 27 untuk mengisi stand ekstrakulikuler PMR (Palang Merah Remaja). Pada saat itu yang menjabat sebagai gubernur Bapak Fauzi Bowo dan saya melihat beliau dengan istrinya sedang mengayuh sepeda menikmati acara tersebut.

Car free day terdapat di kota-kota besar di Indonesia. Diantaranya Jakarta, Bogor, Bandung, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Semarang, Banda Aceh dan masih banyak lagi. Untuk kota Jakarta sendiri Car Free Day pertama kali diselenggarakan pada tahun 2002. Event ini diadakan setiap minggu atau 4 kali dalam sebulan dimulai pukul 06.00 sampai 12.00. untuk lokasi Car Free Day biasanya di jalan-jalan protokol kota, seperti Jl. Letjen Soeprapto, Jl. Jend. Sudirman, Jl. MH. Thamrin.

Pertolongan Pertama pada Luka Sayat

Kalau sebelumnya saya memposting mengenai pertolongan pertama pada orang pingsan, pada postingan kali ini sebetulnya hampir mirip karena masih berhubungan dengan memberikan pertolongan pertama. Di antara kita pasti pernah ada yang teriris pisau ketika sedang memotong buah atau sayuran. Jangan panik dulu ya kalau hanya teiris sedikit kita bisa atasinya sendiri kok tanpa harus meminta pertolongan orang lain atau bantuan medis. Nah saya akan berbagi cara bagaimana mengatasi dan menghentikan perdarahan pada luka tersebut. Saya mempelajari cara dibawah ini langsung dari pelatih PMR ketika saya SMA.

Hal yang harus dilakukan pertama, pastikan apakah luka tersebut luka biasa atau tidak. Artinya pastikan luka tersebut dalam atau hanya tersayat/teriris sedikit. Jika lukanya cukup dalam mau tidak mau kita harus segera minta bantuan medis seperti puskesmas atau klinik terdekat.

Akan tetapi jika luka tersebut hanya luka kecil kita bisa segera membersihkan luka dengan air mengalir (air langsung dari kran) atau yang lebih bagus gunakan sabun antiseptic/alkohol/rivanol untuk membersihkan sekaligus menyembuhkan luka.

Kemudian tutup luka dengan menggunakan tissue atau kain bersih atau yang lebih bagus lagi gunakan kapas atau kassa steril. Setelah ditutup, tekan titik luka dengan kuat tujuannya untuk menghentikan darah yang mengalir keluar dari luka. Dan jika perdarahan masih terjadi, posisikan bagian tubuh yang terluka lebih tinggi dari posisi jantung kita.

Pertolongan Pertama pada Orang Pingsan

Mungkin beberapa dari kita secara tidak sengaja pernah bertemu dengan orang yang tiba-tiba pingsan atau tidak sadarkan diri. Ketika ada orang pingsan kita tidak sampai hati untuk mendiamkannya. Hati kita pasti terketuk untuk menolongnya. Bagaimana sih menghadapi orang pingsan, apa yang harus kita lakukan? Apa kita siram dengan air supaya bangun? Sepertinya kurang etis ya kalau orang udah pingsan malah disiram air. Menurut pengalaman saya ketika menjadi anggota PMR. Yang harus dilakukan saat menolong orang pingsan adalah diantaranya :

1.      Pastikan apakah orang tersebut benar-benar pingsan atau hanya pura-pura saja. Kita bisa memastikannya dengan cara menepuk bahu atau badan orang tersebut dan cek apakah dia bernafas atau tidak kemudian cek apakah masih ada nadinya atau tidak.

2.      Jika orang tersebut benar-benar pingsan segeralah minta bantuan orang disekitar kita untuk membantu mengangkat serta memindahkannya ke tempat yang lebih teduh.

3.      Kemudian buka atau lepaskan perlengkapan atau akssessoris korban seperti jam tangan, alas kaki, kaos kaki, dasi, topi dan longgarkan sedikit jilbab/ikat pinggang/celana/rok yang digunakan korban. Hal ini bertujuan untuk melancarkan peredaran darah korban karena biasanya orang memakai benda-benda tersebut terlalu kencang atau erat.

4.      Posisikan kaki lebih tinggi dari kepala dan tubuh dengan cara mengganjal kaki menggunakan bantal, tas atau benda-benda lain disekitar kita yang bisa digunakan. Tujuannya agar peredaran darah dari kaki ke kepala bisa lebih lancar.

5.      Berikan wangi-wangian yang menyengat pada hidung korban. Biasanya seperti minyak angin, minyak kayu putih, balsem atau parfum.

6.      Jika korban sudah sadar berikan minum teh manis hangat supaya sedikit memulihkan kondisinya.

7.      Tetapi kalau korban tidak kunjung sadar segera hubungi atau bawa ke unit kesehatan atau rumah sakit terdekat.

Itulah beberapa hal yang harus dilakukan ketika menghadapi orang pingsan. Kurang lebihnya mohon maaf karena saya bukanlah seorang dokter yang mengerti  seluk beluk medis. Dan semoga artikel ini dapat sedikit membantu^^

Donor darah

Donor darah, mungkin sudah banyak yang sering dengar dan tahu  tentang donor darah. Tetapi disini saya akan memberikan sedikit informasi mengenai donor darah. Kebetulan sewaktu SMA saya pernah ikut serta dalam panitia penyelenggara donor darah di sekolah saya. Donor darah merupakan proses pengambilan darah dari seseorang yang secara sukarela memberikan darahnya, yang kemudian darah ini akan disimpan di PMI dan disalurkan (transfusi) kepada orang-orang yang membutuhkan. Sedangkan transfusi darah adalah proses menyalurkan darah dari pendonor kepada orang-orang yang membutuhkan darah. Orang yang melakukan donor darah disebut pendonor dan orang yang menerima darah disebut dengan Resipien.

Penggalang atau penyelenggara donor darah biasanya adalah pusat perbelanjaan, kantor, sekolah, universitas,  tempat ibadah serta organisasi-organisasi tertentu. Tempat-tempat tersebut akan memudahkan masyarakat yang ingin mendonorkan darahnya tanpa harus repot datang ke PMI cabang atau pusat donor darah. PMI juga menyediakan jasa mobil donor darah keliling yang fungsinya sama seperti donor darah di tempat-tempat tersebut.

Donor darah tidak bisa dilakukan dengan sembarangan harus sesuai dengan prosedur yang berlaku di PMI. Darah yang diberikan pendonor kepada resipien harus cocok atau sama jenisnya supaya menghindari terjadinya kesalahan atau kelainan di kemudian hari. Walaupun sebenarnya golongan darah AB bisa menerima darah dari golongan darah apapun dan golongan darah O bisa memberikan darah ke golongan darah apa saja. Berikut ini tabel kecocokan darah antara pendonor dengan respien.

∆ = Tidak terjadi penggumpalan

⊖ = Terjadi Penggumpalan

Siapa saja yang membutuhkan donor darah? Yang membutuhkan donor darah biasanya adalah orang kecelakaan dan orang pasca operasi yang kehilangan banyak darah, pasien anemia atau kurang darah serta orang yang mengidap penyakit kronis. Siapa saja berhak menjadi pendonor asalkan memenuhi kriteria berikut ini :

1. Sehat jasmani dan rohani
2. Berat badan minimal 45 tahun
3. Usia minimal 17 tahun dan maksimal 60 tahun
4. Tekanan darah minimal 100/70 atau maksimal 160/100
5. Suhu tubuh antara 36.5 – 37.5
6. Kadar hemogobin minimal 12 gram
7. Denyut nadi antara 50 – 100 kali/menit
8. Jarak waktu dengan donor darah sebelumnya minimal 3 bulan
9. Bukan pengguna narkoba dan peminum minuman beralkohol
10. Tidak terinfeksi HIV/AIDS dan tidak memiliki kelainan darah apapun
11. Bukan penderita kanker
12. Tidak mengidap penyakit menular

PMR

Pada artikel kali ini saya akan mengupas sedikit penjelasan mengenai PMR. PMR merupakan kepanjangan dari Palang Merah Remaja.PMR itu sendiri adalah suatu berpusat di sekolah-sekolah. PMR juga membantu PMI dalam melaksanakan kegiatan-kegiatan kemanusiaan, kesehatan masyarakat dan mempromosikan prinsip-prinsip dasar palang merah internasional. Anggota PMR memiliki karakteristik diantaranya bersih, sehat, kepemimpinan, peduli, kreatif, ramah dan bersahabat.

Tingkatan dan Keanggotaan PMR terdiri dari :

1.   PMR Mula, merupakan PMR yang berada di tingkat pelajar SD (Sekolah Dasar). Anggotanya terdiri dari anak usia antara 9 - 12 tahun. Anggota PMR Mula menggunakan slayer berwarna hijau.
2.    PMR Madya, merupakan PMR yang berada di tingkat pelajar SMP (Sekolah Menengah Pertama). Anggotanya terdiri dari anak usia antara 12 - 15 tahun. Anggota PMR Madya menggunakan slayer berwarna biru.
3.    PMR Wira, merupakan PMR yang berada di tingkat pelajar SMA (Sekolah Menengah Atas). Anggotanya terdiri dari anak usia antara 15 - 18 tahun. Anggota PMR Wira menggunakan slayer berwarna kuning.

Apa saja sih yang diajarkan di PMR? Yang diajarkan di PMR diantaranya Sejarah, prinsip-prinsip dasar PMI dan kepalangmerahan internasional, Pola Hidup Sehat, Pertolongan Pertama pada orang sakit/kecelakaan, Keperawatan bagi orang sakit, Sanitasi dan Kesehatan Masyarakat, Siap Siaga Bencana, dan Donor Darah.

Pada PMR juga terdapat kegiatan Jumbara yang sama seperti halnya Jambore pada Pramuka. Jumbara merupakan kepanjangan dari Jumpa Bhakti Remaja, suatu ajang atau kegiatan yang dilakukan PMI guna pembinaan dan pengembangan anggota PMR. Jumbara diselenggarakan mulai dari tingkat yang paling kecil yaitu kecamatan, kemudian kabupaten/kota, provinsi dan yang paling besar tingkat nasional. Jumbara biasanya diadakan antara 1 - 7 hari, untuk tempatnya disesuaikan dengan tingkatan penyelenggarannya.

Pempek Ikan Tenggiri

Pada artikel kali ini saya akan membagi sedikit pengalaman ketika membuat pempek. Kebetulan resep ini saya dapatkan langsung dari sepupu dan sudah 3 kali saya praktikan di rumah. Mungkin bisa menjadi referensi atau bantuan saat mencoba membuat pempek. Berikut ini resep pempek Ikan Tenggiri.

Bahan Pempek  :

• ¼ kg Ikan tenggiri
• ¼ kg Tepung sagu
• ½ ons Tepung terigu
• 2 butir Telur ayam
• ½ sendok teh Lada bubuk
• Garam secukupnya
• Bawang putih secukupnya
• Air dingin secukupnya

Cara membuat  :

1.      Haluskan ikan dengan di blender atau di giling. Pindahkan ke dalam mangkuk besar. 
   
2.      Masukkan tepung sagu dan tepung terigu ke dalam mangkuk.
3.      Haluskan bawang putih, garam, lada bubuk.
4.      Masukkan ikan dan bumbu ke dalam mangkuk tersebut, kemudian aduk hingga rata. 
   
5.      Uleni semua bahan hingga membentuk adonan yang kalis (tidak menempel di tangan). 
   
6.      Bentuk adonan dengan tangan seperti bentuk perahu atau mangkuk. 
   
7.      Kocok lepas telur dan masukkan telur ke dalam bentuk adonan sedikit demi sedikit menggunakan sendok.
8.      Untuk membuat pempek lenjer, ambil sedikit adonan kemudian bentuk dan gulung hingga membentuk lonjong.
9.      Masak air hingga mendidih gunakan panci yang cukup besar.
10.      Masukkan pempek dan masak hingga pempek mengapung. Angkat dan tiriskan. 
     
11.      Goreng pempek dengan minyak panas. 

Bahan Kuah      :

• 20 buah Cabai rawit
• 6 keping Gula merah
• 3 siung Bawang putih
• 3 siung Bawang merah
• Asam jawa secukupnya
• Garam secukupnya
• Air secukupnya

Cara membuat  :

1.      Haluskan bawang putih, bawang merah dan cabai rawit.
2.      Siapkan panci, lalu rebus air, gula merah dan asam jawa.
3.      Masukkan bawang putih, bawang merah dan cabai rawit ke dalam rebusan tersebut. 
   
4.      Aduk hingga rata. Masak sampai mendidih. 
5.      Angkat dan saring kuah tersebut. 
   
6.      Sajikan pempek dan kuah secara bersamaan. 
   

Sekilas tentang LUPUS

            Lupus. Mungkin banyak yang bertanya-tanya apa sih lupus itu? Sejenis apa ya? Awalnya aku uga bertanya-tanya lupu itu apa dan yang aku tahu lupus itu salah satu judul novel dan film remaja. Ternyata dugaanku salah setelah mencari tahu di google, bertanya kesana kemari akhirnya aku tahu bahwa lupus itu sebuah nama penyait yang bisa dibilang menyeramkan. Tapi jangan khawatir karena Lupus sama sekali tidak menular, tidak seperti HIV/AIDS. Dari yang aku petik di mbah google dan oang-orang yang aku tanyakan, lupus itu merupakan sebuah penyakit dimana si penderita memiliki kelebihan sistem kekebalan tubuh atau antibodi. Kesimpulannya bahwa lupus adalah penyakit dimana produksi sistem kekebalan tubuh manusia berlebihan sehingga antibodi tersebut bukan menyerang virus, kuman atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh justru malah menyerang organ dan sistem organ tubuh manusia itu sendiri. Penderita lupus disebut dengan ‘Odapus’ atau Orang dengan Lupus.  Lupus juga punya hari istimewanya loh biasa disebut World Lupus Day yang jatuh pada setiap tanggal 10 May.

            Apa aja sih yang diserang antibodi itu? Antibodi bisa menyerang sel kulit, sel darah merah, paru-paru, ginjal, hati serta organ tubuh lainnya. Penyebab lupus itu sendiri belum pasti dengan jelas. Faktor genetik, hormon, konsumsi obat-obatan tertentu, lingkungan dan sinar ultraviolet diduga menjadi penyebab Lupus. Lupus juga disebut-sebut sebagai penyakit seribu wajah karena gejala yang ditimbulkan dari lupus bisa menyerupai gejala penyakit lain. Beberapa gejala lupus diantaranya :

•       Munculnya ruam merah (butterfly rash) di wajah dan kulit
•      Demam tinggi berkepanjangan
•      Sakit kepala
•      Nyeri pada sendi dan tulang
•      Anemia atau kurangnya sel darah merah
•      Rambut rontok
•      Lelah berkepanjangan
•      Sariawan
•      Positif tes ANA dan anti ds-DNA

            Sampai saat ini belum ada obat yang dapat menyembuhkan Lupus, obat-obatan yang diberikan kepada Odapus hanya bersifat menekan lupus agar tidak aktif. Lupus juga bisa ditekan dengan cara sebisa mungkin menghindari sinar ultraviolet, menjaga tubuh jangan sampai kelelahan, makan teratur, minum obat teratur, serta menghindari konsumsi makanan yang mengandung MSG (Monosodium Glutamat).

Pasar Tradisional VS Pasar Modern

Pasar Tradisional dan Pasar Modern dua tempat yang sangat bertolak belakang. Dilihat dari segi apapun perbedaan keduanya cukup jelas  Keduanya memiliki Kelebihan dan Kekurangan masing-masing. Berhubung Ibu saya cukup lama berjualan di Pasar Tradisional, saya akan mengupas sedikit mengenai kelebihan dan kekurangan Pasar Tradisional dan Pasar Modern.

Pasar Tradisional

Kelebihan :

·         Melestarikan tradisi Indonesia yang dari jaman dahulu ada pasar tradisional

·         Dilayani langsung oleh penjual, barang yang akan dibeli diambilkan si penjual

·         Bisa melakukan tawar-menawar saat menentukan harga barang yang kita beli

·         Jika pandai menawar kita akan mendapatkan harga yang murah

Kekurangan :

·         Kurangnya inovasi baru membuat pasar tradisional terkesan ‘kuno’

·         Kurangnya minat masyarakat untuk berbelanja di pasar tradisional

·         Kurangnya kebersihan pasar, terkadang jika hujun pasar akan becek dan licin

·         Kurangnya sirkulasi udara membuat pasar terkesan panas

Pasar Modern

Kelebihan :

·         Kebersihan lebih terjamin, tidak akan becek ketika hujan

·         Sirkulasi udara yang baik (adanya pendingin udara) membuat pasar lebih sejuk

·         Penampilan pasar lebih inovatif, mewah dan mengikuti era globalisasi

·         Adanya diskon-diskon yang membuat harga menjadi murah

Kekurangan :

·         Melayani diri sendiri, mengambil sendiri barang-barang yang akan dibeli

·         Tidak dapat melakukan tawar-menawar harga

·         Terkadang harga lebih mahal karena tidak bisa ditawar lagi (harga pas)